カラオケやおしゃべりなど声を出す簡単にできるストレス解消法の一つが、声を出すことです。例えばカラオケに行って思い切り歌うこと。カラオケボックスに一人で行って歌うのもよいですが、一人だとすぐに疲れてしまうので、二人くらいで行って交互に歌いましょう。ノリノリの歌を二人で歌うのもおすすめ。歌ってスッキリす…